ШКОЛА ШПАГАТА
Запишитесь на бесплатное пробное занятие!
Мы выберем удобное именно для Вас время посещения.
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Когда взрослому нужна растяжка?
Головные боли и ощущение зажатой шеи.
Мышечные спазмы и зажимы.
Боли во время ПМС.
Боли в спине.
Бессонница.
Нервное напряжение.
Мышечный дисбаланс .
Ухудшение подвижности суставов.
Если хотя бы один из пунктов преследует вас в вашей жизни - стрейчинг
просто необходим!

Школа шпагата занимается не только растяжкой ног, ведь без гармонично развитого тела, мы ничего не добьёмся . Мы занимаемся улучшением гибкости всех суставов, мышц, связок . Плавно от занятия к занятию идём к цели , получая удовольствие от прогресса и расслабления каждой клеточки своего тела .
А как бонус получаем отличную гибкость и умение садиться на шпагат.
Заниматься растяжкой никогда не поздно!
Тренировка состоит из трех частей:
Динамическая разминка разогревающая тело
Упражнения на растяжку с использованием лент, блоков, фитбола и мягкой силы тренера
Релакс и расслабление, чтобы снять все зажимы и боль в мышцах
Когда проходят занятия?
Мы встречаемся два раза в неделю, по понедельникам и средам в 16:00.
Длительность 55 мин.
Форма одежды: лосины , майка/футболка , носки.

Тренер
Занятия ведет наш педагог-хореограф Марина Будаева. Марина, экс-солистка шоу-балета "Экспресс", выпускница школы - студии "Тодес" и руководитель коллектива PandaTeen. Педагогический стаж - 5 лет.

Марина стремится в своем деле к тому, чтобы здоровых, красивых и уверенных в себе людей становилось все больше и больше.

Запишитесь на пробное занятие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Контакты
м. Октябрьское поле, м. Полежаевская
г. Москва, ул. Народного ополчения, д.11
clubmarusia4@gmail.com
+7 (966) 329-13-52