Мама-марафон
"Верни себе себя за месяц!"

Первая неделя бесплатно!
Попробуй и убедись, что вернуть себе форму в декрете возможно!
Старт 04 мая!
Регистрируйтесь на бесплатную пробную неделю и получите PDF-план

«6 самых эффективных упражнений в формате мама+малыш»
До старта марафона осталось:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Что будет на марафоне?
Фитнес
Дадим продуманные уроки с бережными и эффективными упражнениями, разработанными специально для мам.
Диетология
Расскажем про особенности питания молодой мамы. Составим меню и расскажем, как сделать так, чтобы не сваливаться в далекие от правильного питания перекусы на бегу.
Психология
Расскажем, где найти силы на занятия и как избавиться от негативных установок. А также поделимся секретами тайм-менеджмента для мам.
Ведущие марафона
Анастасия Клепинина
Психолог. Детско-родительское консультирование, семейное консультирование.
Эльмира Хайбулина
Врач эндокринолог, андролог к.м.н , anti-age expert
Мария Кирш
Фитнес-инструктор, мастер спорта международного класса, вице чемпионка Европы,
почетный тренер России
Регистрируйтесь на бесплатную пробную неделю и получите
PDF-план

«6 самых эффективных упражнений в формате мама+малыш»
Нажимая данную кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.