Lady Dance
Цель занятий – подтянуть фигуру, развить гибкость и пластику, научиться танцевать и импровизировать!

Первая часть урока – активный разогрев с изучением базовых танцевальных движений , разучивание комбинации. Вторая часть – подкачка всех мышечных групп, особая работа над проблемными зонами, растяжка.

Какие стили танцев мы будем проходить? Все - от боди-балета до стрип-пластики, что позволит нам научиться импровизировать под любую музыку и чувствовать себя королевой на любой вечеринке.

Как мы будем работать над фигурой? Прицельная работа над телом , особое внимание ягодицам и мышцам живота. Уже через 3 месяца регулярных занятий результат гарантирован!

Как мы будем развивать гибкость? Тянуться - в паре, самостоятельно и с индивидуальной работой тренера к каждой клиентке. Научиться шпагату не только не поздно, но и полезно в любом возрасте!

Форма одежды: балетки, лосины или шорты, майка или топ



Записаться на занятие можно у администратора по телефону
+7 966 329 13 52 или на сайте.


Расписание
*в расписании возможны изменения, уточняйте у администратора
Понедельник
19:00-20:30
Среда
19:00-20:30
Запишитесь на пробное занятие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Контакты
м. Октябрьское поле, м. Полежаевская
г. Москва, ул. Народного ополчения, д.11
clubmarusia4@gmail.com
+7 (966) 329-13-52