м. Народное Ополчение
Ул. Народного ополчения, 11
Ул. Народного ополчения, 11
1,5 – 7 лет
С понедельника
по пятницу
08:30 – 20:00
по пятницу
08:30 – 20:00
Заказать звонок
Ждем Вас в детском саду «Маруся»
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
ТАНЦЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И МАМ С МАЛЫШАМИ
Запишитесь на пробное занятие!
19 декабря 2017г.
19 декабря 2017г.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Что это такое?
Dancing for BirthTM (Танцы Рождения) - уникальная программа для беременных женщин и молодых мам. Танцы Рождения - это формула 3-в-1: пери-/постнатальный фитнес "хорошего настроения", теоретические основы подготовки к родам и материнству, а также настоящий праздник для мам и малышей. И всё это – в курсе еженедельных занятий, поддерживающих женщину от зачатия до послеродового периода.
Автором программы Dancing for BirthTM является Стефани Ларсон – доула, вдохновляющая мам всего мира танцевать.
Автором программы Dancing for BirthTM является Стефани Ларсон – доула, вдохновляющая мам всего мира танцевать.
Что мне дадут эти занятия?
Танцы в пери и постнатальный периоды:
- уменьшают стресс
- придают уверенности в своих силах
- дают мягкую и безопасную физическую нагрузку
- помогают наладить связь с малышом
- дарят радость и хорошее настроение
- уменьшают стресс
- придают уверенности в своих силах
- дают мягкую и безопасную физическую нагрузку
- помогают наладить связь с малышом
- дарят радость и хорошее настроение
Положительные эффекты танцев в родах:
✓ Роды могут пойти быстрее
✓ Стимулируется выработка гормонов любви и эйфории, окситоцина и эндорфина
✓ Поднимают настроение и уменьшают тревогу
✓ Помогают почувствовать проявление родовых инстинктов
✓ Дают возможность партнеру оказывать поддержку
✓ Уменьшают риск медицинских вмешательств
✓ Стимулируется выработка гормонов любви и эйфории, окситоцина и эндорфина
✓ Поднимают настроение и уменьшают тревогу
✓ Помогают почувствовать проявление родовых инстинктов
✓ Дают возможность партнеру оказывать поддержку
✓ Уменьшают риск медицинских вмешательств
✓ Помогают спуску и вращению малыша в тазу
✓ Открывают шире плоскость тазового выхода
✓ Способствуют первичной связи матери и малыша
✓ Увеличивают состояние комфорта
✓ Уменьшают риск кесарева сечения
✓ Облегчают проживание схваток
✓ Помогают скорректировать положение малыша для принятия наиболее оптимального
✓ Открывают шире плоскость тазового выхода
✓ Способствуют первичной связи матери и малыша
✓ Увеличивают состояние комфорта
✓ Уменьшают риск кесарева сечения
✓ Облегчают проживание схваток
✓ Помогают скорректировать положение малыша для принятия наиболее оптимального
Положительные эффекты танцев после родов:
✓ Помогают укрепить связь мамы и малыша
✓ Запускают выработку гормонов "хорошего настроения" (и у мамы, и у малыша)
✓ Помогают мягко восстановить мышцы живота и
уменьшить диастаз
✓ Снимают напряжение в шее, плечах и пояснице
✓ Выстраивают баланс в связках и суставах
✓ Мамы продолжают наслаждаться поддержкой и
сообществом знакомых с беременности мам, объединенных занятиями Dancing for BirthTM
✓ Запускают выработку гормонов "хорошего настроения" (и у мамы, и у малыша)
✓ Помогают мягко восстановить мышцы живота и
уменьшить диастаз
✓ Снимают напряжение в шее, плечах и пояснице
✓ Выстраивают баланс в связках и суставах
✓ Мамы продолжают наслаждаться поддержкой и
сообществом знакомых с беременности мам, объединенных занятиями Dancing for BirthTM
✓ Укрепляют глубокие мышцы тела и чувство
равновесия (и у мамы, и у малыша)
✓ Предотвращают/уменьшают послеродовую
депрессию
✓ Способствуют грудному кормлению
✓ Приводят тело в здоровый тонус
✓ Стимулируют вестибулярный аппарат, сердечно-
сосудистую и дыхательную системы (и у мамы, и у
малыша)
равновесия (и у мамы, и у малыша)
✓ Предотвращают/уменьшают послеродовую
депрессию
✓ Способствуют грудному кормлению
✓ Приводят тело в здоровый тонус
✓ Стимулируют вестибулярный аппарат, сердечно-
сосудистую и дыхательную системы (и у мамы, и у
малыша)
Где и как проходят занятия?
Наши занятия проходят по адресу: м. Славянский бульвар
г. Москва, ул. Нежинская, д.9
Демо-урок 1 февраля
запись по телефону +7 966 329 13 51
г. Москва, ул. Нежинская, д.9
Демо-урок 1 февраля
запись по телефону +7 966 329 13 51
Запишитесь на пробное занятие
м. Минская, м. Славянский бульвар
г. Москва, ул. Нежинская, дом 9
г. Москва, ул. Нежинская, дом 9
clubmarusia3@gmail.com
+7 (966) 329-13-51
+7 (966) 329-13-51